こんにちは！

Aliveスタッフの松尾🐧です！

今日はEAAについてお話します⭐

EAAとは

必須アミノ酸のことです😊

必須アミノ酸とは

様々なアミノ酸で構成されているたんぱく質のことです

必須アミノ酸は体の中で作り出すことが出せません

EAA効果

・疲れにくい体を作る

・太りにくくなる　など

飲むタイミング

トレーニング前やトレーニング中です✨

スタッフ一同心よりお待ちしております！