こんにちは！

Aliveスタッフの松尾🐧です！

今日は卵についてお話しします

たまごはたんぱく質が6.2ｇ、糖質が0.3ｇで低糖質で高たんぱくです😊

おすすめの食べ方はゆで卵です⭐

ゆで卵のメリット

・調理が簡単

・さっと食べることができる

・よく噛むことで満腹感が得られます

スタッフ一同心よりお待ちしております！