こんにちは！

Aliveスタッフの松尾🐧です！

今日はトレーニングギアについてお話します⭐

トレーニングギアとはパフォーマンスの向上や怪我の防止に役立つアイテムです！

トレーニングギアにはたくさんの種類があり、その中から今日はトレーニングベルトをご紹介します😊

高重量を扱う方は腰への負担が大きくなります

トレーニングベルトを撒くことで、腰への負担が軽減されます

また、トレーニングベルトを撒くことで腹圧をかけやすくなったり、フォームが安定して体のパワーを出しやすくなります😊

トレーニングをサポートしてくれるアイテムを使って効率よくトレーニングをしていきましょう🔥

スタッフ一同心よりお待ちしております！